Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2023
|
81.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2023:
|
852 kcal
|
Fat: 53.76g | Prot: 38.84g | Carbs: 59.43g.
Breakfast: Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Останкино Карбонад Юбилейный, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский с Осолодованными Зернами , Яичница. Lunch: Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svettanya's Weight History
|