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die monatlichen wassereinlagerungen machen mich jedes mal schwach....
sooo anstrengend dann wieder den willen zum weitermachen aufzubringen wenn die Waage so spontan nach oben ausschlägt
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65.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 November 2023:
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989 kcal
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Fat: 26.34g | Prot: 45.17g | Carbs: 143.57g.
Lunch: REWE Gnocchi, Kirschtomaten, Bio Sonne Mozzarella, Beste Ernte Baked Beans, Mandarine, Kaki. Dinner: Dennree Apfelmus, Bio Sonne Bio Mozzarella , Sea Gold Milder Graved Lachs, Botato Kartoffelpuffer. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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 Comments
ich kann Dich voll verstehen 🤗
bin nach 2 Wochen Frust Pause seid gestern mit neuer Motivation wieder am Start
21 Nov 23 by member: Beate82
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21 Nov 23 by member: peschka18
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peschka18's Weight History
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