Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2023
|
116 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 41 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2023:
|
1382 kcal
|
Fat: 70.06g | Prot: 62.57g | Carbs: 126.44g.
Breakfast: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вологодское Масло Сливочное, Горбуша Соленая. Lunch: Родник Филе Куриное Жареное, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами. Snacks/Other: Вита Брейк Пастила Мандариновая, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|