|
Завтрак. 21 неделя беременности, и плюс 3 кг. Долго ничего не выкладывала, как то в голове до сих пор не складывается, что скоро я буду мамой. Кажется что я не справлюсь, что ничего не умею… но решила начать с питания и не набирать лишнее за беременность
View Diet Calendar, 21 November 2023:
|
1964 kcal
|
Fat: 82.22g | Prot: 97.89g | Carbs: 209.64g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Вареное Яйцо, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Авокадо Авокадо, Лавина Хлеб Тостовый, Пятерочка Сахар, Егорлык Молоко Сыр Рикотта, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Чабан Сметана 15%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Уральские Пельмени Вареники с Картошкой. Dinner: Лавина Хлеб Тостовый, Помидоры, Fish House Форель. Snacks/Other: Королек, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DashaKalashnikova.'s Weight History
|