Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2023
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58.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 November 2023:
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1641 kcal
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Fat: 43.33g | Prot: 87.50g | Carbs: 245.89g.
Breakfast: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Psyllium, Hortifruti Mamão Formosa. Lunch: Maçã, In Natura Tomate, Abóbora Cabotia, Batata Inglesa Cozida, Liv Up Estrogonofe de Frango. Dinner: Linea Doce de Leite Zero Açúcar, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Pão de Forma Integral Maçã, Canela e Passas, Princesa Pão de Cachorro Quente, Batata Inglesa Cozida, Liv Up Estrogonofe de Frango, Fruittella Bala, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Other: Maçã, Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies , Hortifruti Mamão Formosa, Banana Prata. more...
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1679 kcal
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Exercise:
Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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camilacarolina.ms's Weight History
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