Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2023
|
48.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2023:
|
1594 kcal
|
Fat: 65.60g | Prot: 41.17g | Carbs: 187.40g.
Breakfast: Конфета, Babyfox Шоколадка, Магнит Хачапури с Сыром, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Лаваш Армянский, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Лента Горбушка с Кукурузой и Сервелатом. Dinner: Овсяное Печенье (с Изюмом), Ростик'c - KFC Милкшейк Шоколадно-Ореховый 0,25. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drynova.yulechka19's Weight History
|