Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
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54.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2205 kcal
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Fat: 79.50g | Prot: 125.91g | Carbs: 212.05g.
Breakfast: Coffee, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Plátano. Lunch: Deliplus Colágeno, Hacendado Carne de Kebab Pollo, Luengo Lentejas, Hacendado Salsa de Soja, Carbonell Aceite de Oliva, Hacendado Tomate Pera, Hacendado Espinaca Baby. Dinner: Hacendado Salsa Thai Chilli Dulce J-Lek, Carbonell Aceite de Oliva, Mercadona Tofu, Hacendado Salsa de Soja, Tortilla, Hacendado Salteado de Verduras Asadas. Snacks/Other: Bonarea Ciruelas con Hueso, El Granero Pan de Molde con Trigo Sarraceno, Carbonell Aceite de Oliva, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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