|
Такий ось сніданочок Трохи забагато жирів, але попереду ще весь день 😁 Взагалі зіткнулась з 2 популярними думками нутріціологів : 1. Сніданок має бути білково-жировий 2. Білково-вуглеводний Ви як думаєте ? 🤔
View Diet Calendar, 22 November 2023:
|
1581 kcal
|
Fat: 77.33g | Prot: 67.91g | Carbs: 157.06g.
Breakfast: Яйцо, Соевый Соус, АТБ Суміш Салатного Листя "Італійська", Комо Сыр Мягкий Insalata, Премия Форель Слабосоленая, Крафтяр Хліб Житньо-Пшеничний Мультизерновий, Авокадо. Dinner: Комо Сыр Мягкий Insalata, АТБ Суміш Салатного Листя "Італійська", Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Snacks/Other: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Milka Дед Мороз, Клементины, Vega Milk Молоко Вівсяне. more...
|
|
 Comments
Переконана, що будь-який прийом їжі має бути збалансований усіма компонентами 🙈
22 Nov 23 by member: eliza.pl.ua
|
22 Nov 23 by member: katematveeva1
|
Є ще третій варіант! Сніданок повинен бути смачним😁
23 Nov 23 by member: kondratenkoanna344
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dkolesnyk_'s Weight History
|