ericarigamonti03's Journal, 22 Nov 23

Minestrone per riempire😮‍💨

View Diet Calendar, 22 November 2023:
1753 kcal Fat: 41.72g | Prot: 98.01g | Carbs: 259.43g.   Breakfast: Tre Mulini Muesli, Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0%, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Alplì Pro 18 Melograno e Lampone . Lunch: Gomma da Masticare (senza Zucchero), Golia Bianca, Clementine, Zucca Cotta, De Cecco Spaghetti , Le Conserve della Nonna Ragù di Carne. Dinner: Pane Bianco, Maruzzella Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Parmigiano (Grattugiato), Findus Minestrone Tradizione, Finocchi Gratinati, Patata al Forno (Mangiate con la Buccia). Snacks/Other: Foodspring Vegan Protein Chocolate Peanut Butter, Foodspring Protein Bar - Crunchy Peanut, Zucchero, Pere, Mela. more...
643 kcal Exercise: Gym - 1 hour and 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 30 minutes. more...

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