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Bom dia :) Pequeno almoço: pão (80 g), 10 g de queijo para barrar, 2 ovos, 200 ml de iogurte magro e 100 g de frutas :)
View Diet Calendar, 23 November 2023:
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879 kcal
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Fat: 20.31g | Prot: 64.14g | Carbs: 110.70g.
Breakfast: Milbona Queijo Fundido para Barrar Light, Uvas, Mamão, Auchan Iogurte Líquido Morango Magro, Ovo, Continente Pão de Bicos. Lunch: Lentilhas Cozidas, Tomates, Arroz Basmati (Cozido), Maminha, Pingo Doce Bifes de Frango . more...
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