|
завтрак на 757 ккал.Ленивая овсянка с бананом и арахисовой пастой. Хлеб цельнозерновой с авокадо,тунцоми помидорой. Кофе без сахара
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
1624 kcal
|
Fat: 53.02g | Prot: 109.07g | Carbs: 171.19g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Ржано-Полбяной с Тмином и Кунжутом, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Волжские Просторы Кефир Обезжиренный 0,1%, Геркулес Ашан, Тунец Кусочками в Собственном Соку, Авокадо, Помидоры. Lunch: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Ашан Квашеная Капуста с Клюквой, Лаваш Армянский, Творог Обезжиренный 1,8%, Сыр Голландский 45%, Кефир Обезжиренный 0,1%, Яйцо Куриное, Бурый Рис, Овощная Смесь Mexico, Шампиньоны, Лук, Морковь. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriska-frolova's Weight History
|