Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
1443 kcal
|
Fat: 55.62g | Prot: 90.75g | Carbs: 141.19g.
Breakfast: KDV Нота Бум, Кофе с Молоком, Папа Может Сосиски Сочные, Viola Плавленный Сыр в Треугольниках , Жареное Яйцо, Булочные Вольчека Хлеб Тостовый Пшеничный. Lunch: KDV Нота Бум, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Кофе с Молоком, Heinz Соус Барбекю, Вольчек Хлеб Зерновой, Котлета Рыбная. Dinner: Курица Вареная. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|