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Me lesione el manguito rotador así que para 1 mes sin tren superior. Mi profe de funcional, cómo somos varios, me sugirió que retome cuando e se e ok…
Hace 3 años q hago quiero entrenar lo que pueda, algún canal de Youtube para recomendar??? Supongo que meteré algo
Aeróbico abdominales y piernas a full.
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78.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Gaining 0.1 kg a Week
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