|
صباح الخير ان شاء الله جمعه مباركة طيبه 💖 لسه راحة من الصيام مفيش التزام بسعرات بس لو كارب نحسب النهارده ان شاء الله وجبه ١/ سلطة قريش + تحليه مع القهوه والفراوله القمر ظهرت 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓☕☕☕
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
988 kcal
|
Fat: 71.59g | Prot: 54.25g | Carbs: 31.94g.
Breakfast: جرين لاند حليب كامل الدسم, منتجات البان قشطه اللبن, الفراولة, الكيك باللوز وجوز الهند وصوص الشوكليت. Lunch: جبنة موتزاريلا (الحليب كامل الدسم), بيضة, سمن بلدي سمن بلدي, جبنه بالمش والقريش ٥١جم الحصه. Dinner: شرائح الترمس المشبعة ١٠جم الحصه. more...
|
|
 Comments
صباح الورد بالهنا يوم سعيد بإذن الله
23 Nov 23 by member: Eng.'Mohamed'
|
23 Nov 23 by member: Om habiba2020
|
24 Nov 23 by member: m.a.s.elsayed
|
صباحك هنا وسعاده الف هنا وشفاء ❤️🌹
26 Nov 23 by member: rere128
|
26 Nov 23 by member: Om habiba2020
|
حببتي ياشيمو منوره
انا بتكلم على الافراط عموما والفرق ان مفهوش سعرات واكيد مش هيحفزه زي السكر الطبيعي لكن محليه جامد هيحفز لكن سنه لكسر مرارة المشروبات مش هتعمل حاجه وبقصد حالتي خاصتا كمرضة سكر حساسية الانسولين بتكون اعلى وجربت على نفسي لان الابحاث الي اتعملت على الموضوع ده فيها ناس متأثرتش تماما فهي اجسام ودرجات حساسية للسكريات
وعموما الافراط في اي شيء مهما كان صحي مش حلو بردو
26 Nov 23 by member: Om habiba2020
|
صباح الهنا ريري ❤️ الله يهنيكي
26 Nov 23 by member: Om habiba2020
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Om habiba2020's Weight History
|