Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
91.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
1724 kcal
|
Fat: 53.27g | Prot: 112.71g | Carbs: 204.73g.
Breakfast: Приготовленный Лук, Кинза, Гарнец Нутовая Мука, Хи Чанг New Milky Extra, Greenformula Дрожжи Неактивные, Красные Помидоры, Кабачки Тушеные, Приготовленные Грибы, Макароны Отварные. Lunch: Салат Крабовый. Dinner: Слобода Майонез, Зеленая Линия Пельмени из Филе Горбуши. Snacks/Other: Финик, Мёд, Творог 0%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Savi Flex's Weight History
|