Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
48.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
918 kcal
|
Fat: 32.11g | Prot: 70.45g | Carbs: 96.12g.
Breakfast: Седьмой континент Хурма, Хлеб Черный, Milken Mite Tilsiter, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Хлеб Черный, Авокадо Авокадо, Морковь, Сельдерей, Сама Готовила Холодец Говяжий. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаМамедова89's Weight History
|