Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
97.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
1262 kcal
|
Fat: 52.58g | Prot: 81.53g | Carbs: 115.58g.
Breakfast: Мёд, Джемы и Варенья, Дым Дымыч Колбаса Рубленая, Яичница. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Королек, Чай с Молоком, Дым Дымыч Колбаса Рубленая, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВАСИЛИЙБЕЛЬЦЕВ's Weight History
|