С глюкозой в крови все грустно с выходом из кетоза. Натощак 5.6 и после еды через 4 часа 5.3. А мне нужно держать до 5, лучше до 4.7.
Еще по рекомендациям эндокринолога Кати Янг провожу измерения температуры по утрам в течении недели. Потом вычислю среднее арифметическое и будет видно, насколько компенсирован или не компенсирован гипотериоз.
Уважаю мнение этого врача. Иногда покупаю ее мастер-классы по здоровью.