아글라야~'s Journal, 25 Nov 23

всë продолжаешь убивать себя? ну-ну.  

460 калорий за день- вы себя так голодом заморите 🥲 

Зловонное дыхание (от больного желудка) , вздутие, отечность, проблемы со стулом, выпадение волос - если вас так волнует "эстетика" вашего тела, то лучше сходите к диетологу. Выше - самые безобидные последствия такого питания и расстройства пищевого поведения.  

с таким рационом покакаете только в следующем году. 

Головка бо бо, да???  

да так только хуже будет. организм не будет тратить калории и топить жир. он будет только запасаться всем этим и все. проверено на своём опыте 

went_feral_5.53, а у вас был такой опыт?) 

boyarinovapolina, я знаю, что с таким питанием далеко не уйдёшь... Я уже настолько застряла в этом болоте рпп, что представлений о том как выбраться нету... Вроде бы можно начать восстановление хоть сейчас, но вот я представляю, что начну питаться нормально и меня сразу разнесёт, и мне сразу кажется, что и нет никакого рпп. Это бесполезно-замкнутый круг😔 

아글라야 да, у меня был такой опыт. И я в нем до сих пор восстанавливаюсь  

Да, был. РПП в 14-17 лет, знаю по себе, как это работает. Видела ваш пост, про разговор с мамой, дело не моё, но всё же скажу (потому что никто не сказал этого мне, когда мне было 15). 1) худеть для кого-то (в примере было - для какого-то абстрактного мальчика) жесткое по отношению к себе и неблагодарное занятие. 2) В 15 лет самостоятельно вылечить РПП не может никто, каки бы осознанным человеком вы ни были - вы не психолог, увы. Вам нужна помощь - диетолога+эндокринолога, возможно - психолога. Вы - не страшная, худая или полная, вы не будете страшной, главное - остаться живой. Никому не позволяйте убеждать вас в обратном, даже маме (тем более маме). Она так резко с вами говорит, потому что боится того, что с вами происходит, чувствует свою беспомощность и не знает, как реагировать. (Не оправдываю её). Попросите о помощи, это не пройдёт само (проверено, увы) 

went_feral_5.53, так дело даже в том, что мне не к кому обратиться. Мои родные меня не поймут. По их мнению я просто должна начать есть нормально, что для меня очень сложно. Даже если я обращусь к маме, то скорее всего ни к каким врачам она меня не поведёт, а просто будет ещё больше давить, что только усугубит ситуацию. Плюс я уже чувствую, что буду чувствовать себя ничтожной и слабовольной, как-будто бы сорвалась после диеты (чего никогда не было кстати).И ещё, я не худею ради кого-то, наоборот мне не хочется чтобы другие знали 

Ваши варианты (исходя из вашей ситуации) - школьный психолог (знаю, не везде он есть, и не везде он хороший), анонимные номер психологической помощи подросткам (тоже - не факт, но уже хоть что-то). Вам 15, можете записаться к эндокринологу, попробуйте объяснить ему ситуацию на приеме - он может направить к диетологу (в обычной поликлинике). Я понимаю, что бывают ситуации, в которых на родителей, увы, нельзя положиться, но в таком случае вам либо придется искать варианты как себе помочь, либо ждать, пока РПП добьет вас (и это может произойти не скоро, есть много людей с запущенной анорексией, но при таких обстоятельствах ни есть, ни отдыхать, ни жить вы комфортно не будете). Ещё, извините за прямоту, но человека, который до дрожи во всем теле боится еды, сильным и волевым точно никто и никогда не назовёт. 1m  

ужас, я такое за раз съедаю и таких приёмов пиши у меня в день 3-4 и то умудряюсь худеть 

Маленькая бедная девочка😔 

Понятно, что корень проблемы в отношениях с близкими, а не в еде. Но вы такая молодая, все ещё впереди, ничто вас не остановит, если решитесь стать счастливой. А пока вы наказываете себя тем, что мучаете организм. А ведь без него вам не справиться. Пожалейте же себя, хватит саморазрушения. Вас другие мучают, в вы себя должны беречь! вы нужны себе умная, здоровая, сильная. А для этого нужно правильное питание, со всеми элементами, с необходимыми калориями - чтобы все по науке. Только подумайте, что сейчас происходит, вы же банально йод недополучаете (его нельзя восполнить таблетками), и это лишь один пример. Недоедание запускает заложенный природой экономный режим - замедление роста и ограничение умственного развития. Оно вам надо? А дальше, если продолжить недоедать, то организм все равно упрется в тупик: либо умереть, либо начать есть. И здесь замаячит опасность переедания, с которым уже не справится.