Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
117.5 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
795 kcal
|
Fat: 28.13g | Prot: 49.14g | Carbs: 81.63g.
Breakfast: Herbalife Формула 1 Спорт, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Травяной Чай, Herbalife Алое, Herbalife Травяной Напиток Классический. Lunch: Тефтели Куриные, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kbogorodskaa's Weight History
|