Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
1612 kcal
|
Fat: 53.88g | Prot: 81.39g | Carbs: 203.07g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Теос Актив 2%, Савушкин Молоко 1,5%, Остромечевские Просторы Творог Домашний, ABC Мед Натуральный Цветочный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гроднохлебпром Хлеб Пажаданы, Фасолевый Суп, Макароны по Флотски. Dinner: Соседи Пирожное Корзиночка Снежинка, Сливочное Масло, Рис Басмати Отварной, Дзержинский Мясокомбинат Рулька по-Домашнему . Snacks/Other: Островецкое Зельц Индюшиный Домашний, Гроднохлебпром Хлеб Пажаданы, Сырники Диетические, Greenway Балансер, Хурма. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|