Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
1292 kcal
|
Fat: 55.26g | Prot: 48.95g | Carbs: 148.91g.
Breakfast: Del Monte Banana, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Conad Latte Parzialmente Scremato, Natura Felice Bio Semi di Psillio, Esselunga Orzo Solubile. Lunch: Zucchero Semolato, Castagne, Arance, Olive, Uovo, Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Vallericca Zucchine Grigliate, Chef Verde Cicoria Ripassata in Padella. Dinner: Peperoni Rossi Dolci, Prosciutto Cotto, Formaggio Camembert, Gentilini Miele. Snacks/Other: Del Monte Banana, Conad Latte Parzialmente Scremato, Esselunga Orzo Solubile. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweetsveta20011's Weight History
|