|
Ляжки моя самая жирная и уродливая часть тела. Только из-за них и худею(( Небольшой прогресс, ~36 кг и 34.4 (рост 150)
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
986 kcal
|
Fat: 14.03g | Prot: 100.13g | Carbs: 117.43g.
Breakfast: Vitality Соевое Молоко, Доброе Утро Цикорий Классический, Груша, Haferflocken Каша Овсяная, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Vitality Соевое Молоко, Цветная Капуста, Дикси Кабачок, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Простоквашино Йогурт Термостатный 1,5%, Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл. Dinner: Груша, Цветная Капуста, Дикси Кабачок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара. Snacks/Other: Vitality Соевое Молоко, Яблоко Зеленое, Свекла Вареная, Grovo Удобное Яйцо Белок, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Груша, Vitality Соевое Молоко. more...
|
|
1 to 20 of 34
 Comments
Фото такие размытые, потому что фотографирую издалека, так не видно полосочки на ногах...
Я не могу избавиться от селфхарма
26 Nov 23 by member: cinnam♡n。
|
ваши бедра и талия вместе просто сногсшибательное комбоヽ(*≧ω≦)ﾉ
|
Спасибо конечно, но от вторых хотелось бы избавиться 🥲
26 Nov 23 by member: cinnam♡n。
|
Знаю, я хотела бы быть ниже...
26 Nov 23 by member: cinnam♡n。
|
Прекращай над собой издеваться, питайся 1.5г белка на кг веса хотя бы, занимайся силовыми, обратись ко врачу поводу своей головы, веса и т.д.
26 Nov 23 by member: VladislavDrake
|
Я ем минимум 2 гр белка на кг веса (обычно 90-105 гр выходит). Силовые мне зачем? Я хочу быть худой, а лучше истощенной, но не накаченной
26 Nov 23 by member: cinnam♡n。
|
Делаю тренировки с ютуба уже давно, но как видишь, не особо эффективно... У меня просто фигура груша
26 Nov 23 by member: cinnam♡n。
|
Ты уже лютый дрыщ, к родителям иди, пусть тебя ко врачу ведут. Тебе 17 лет, у тебя организм растёт, развивается, ты че делаешь бл... Голодовки на 900 калорий, 50 калорий, подключай обязательно силовые.
А то твой организм от голода будет в такой экономии, что потом можно и не спастись.
Немедленно ко врачу!!
26 Nov 23 by member: VladislavDrake
|
Не надо даже начинать этот разговор... Я худею с 12 лет. Всё, что могло пойти не так, уже пошло и прошло
26 Nov 23 by member: cinnam♡n。
|
а по каким тренировкам ты занимаешься, если не секрет?
26 Nov 23 by member: sailor bunny。
|
Психотерапевт, психиатр - тебе в помощь.
Так же, здесь есть хорошие люди, с ними можешь проконсультироваться по питанию, они не откажут.
26 Nov 23 by member: VladislavDrake
|
Sailor bunny, обычно у Chloe ting, emi Wong и Shirlyn kim
26 Nov 23 by member: cinnam♡n。
|
26 Nov 23 by member: Кукушкa
|
У моей дочери такие же ляшки, и тоже говорит, что толстые и надо похудеть. В вашем возрасте у меня были ляшки толще и я гордилась своими ляшками и фигурой.
26 Nov 23 by member: nadyusha.ezhova
|
26 Nov 23 by member: cinnam♡n。
|
у вас прекрасная фигура! Скажу честно - я именно к таким ляшкам и стремлюсь, но у меня все оседает в районе живота поэтому, увы, хожу с двумя палочками...
26 Nov 23 by member: minimin_min
|
26 Nov 23 by member: cinnam♡n。
|
а мне слева больше нравится. так что это чисто субъективно.
26 Nov 23 by member: Roman Ilich
|
А мне кажется это одна из самых женственных и красивых частей тела! Очень красивые ножки
26 Nov 23 by member: Macaruna
|
27 Nov 23 by member: opelmopel
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cinnam♡n。's Weight History
|