|
kaget udah segini aja, bismillah 7kg lagi :)
|
 Comments
bb impian aku bgt ini. semoga cpt menuju angka 60. PR masih 15 kg
26 Nov 23 by member: Melvin2021
|
Hy kaaaa..apa ga prnah malan nasi ka?. Huhu aq pingin juga bsa cepet turunnya
26 Nov 23 by member: Zianah@
|
@otw 47 hallo kak, aku jarang makan nasi, bisa 1-2 kali aja seminggu. Tapi aku kadang makan mie jga ko kak ehehhe
Tetep balance makan protein yg penting
|
@Melvin2021 semangatt kak, aku juga masih 7/8kg lagi ko🥰💪🏻
|
27 Nov 23 by member: danikaprilia
|
@danikaprilia haii kak, aku gym 3-5x seminggu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
badan sehat ideal lost20kgAmiin's Weight History
|