Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
2037 kcal
|
Fat: 82.49g | Prot: 114.06g | Carbs: 223.28g.
Breakfast: Рахат Казахстанский Шоколад, Эмиль Молоко 2,5%, Кофе, Творог 5%, Сметана 20%, Сыр Бри. Lunch: Курица красавица, Салат Пикник, Сады Придонья Томатный Сок, Чай с Лимоном. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом, Пирожное Корзиночка, Эмиль Молоко 2,5%, Кофе. Snacks/Other: Мандарины, Морковь, Виноград, Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Кадничанская's Weight History
|