Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
1124 kcal
|
Fat: 36.06g | Prot: 77.39g | Carbs: 110.80g.
Breakfast: Fuze Протеиновое Печенье Кокос, Земляника, Легкая Цена Творог Обезжиренный, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Lunch: Суп с кальмаром и гречкой, Нежино Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, SOLATO Шампиньоны Консервированные . Dinner: Слуцкий Каравай Хлеб "Белковый Отрубной", Соседи Капуста Тушеная с Грибами , Евроопт Хурма. Snacks/Other: Fitnesshock Батончик с Миндалём TOPLESS. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
good_girls_eat's Weight History
|