Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
99.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
894 kcal
|
Fat: 52.47g | Prot: 49.72g | Carbs: 54.78g.
Breakfast: Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Русское Море Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Салат Овощной с Маслом, Котлета Куриная. Snacks/Other: President Сыр Бри. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
N-Chu-do's Weight History
|