Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
78.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
2209 kcal
|
Fat: 116.44g | Prot: 80.66g | Carbs: 212.63g.
Breakfast: Булочные Вольчека Батон Нарезной, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Окраина Сосиска Докторская, Barilla Mini Farfalle, Жареное Яйцо, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. Lunch: Курица в Сметане, Barilla Mini Farfalle. Snacks/Other: Вишневый Пирог (Коммерческий), Капучино, Авокадо Авокадо Хасс. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
Wuradisawa's Weight History
|