|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
1715 kcal
|
Fat: 96.57g | Prot: 159.04g | Carbs: 115.46g.
Breakfast: Табрис Кабачки с Чесноком Жаренные, Fish House Печень Трески Натуральная, Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная, Хохланд Творожный Сыр, Творожный Хлеб, Авокадо Авокадо Хасс, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Lunch: Мандарины, Табрис Икра Свекольная Постная, Табрис Оладьи из Тыквы и Кабачка, Табрис Каша из Гречневой Крупы с Грибами Постная, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Творожный Хлеб, Авокадо Авокадо Хасс, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
|
2178 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melnikov.stanislav's Weight History
|