|
مساء الخير 🌷🌷 اخيرا يوم عدل يارب اعرف اظبط نومي الارق تعبني ومصدعني تصبحو على خير ان شاء الله🌷
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
1467 kcal
|
Fat: 110.09g | Prot: 66.65g | Carbs: 65.40g.
Breakfast: الموز, الفول السوداني أو فستق العبيد, جبن رومي, لحوم مصنعه لانشون بقري, زبدة غير مملحة, جرين لاند حليب كامل الدسم, الكريمة لباني من القشطه ١٠؛١١جم, الكيك باللوز وجوز الهند وصوص الشوكليت, شرائح الترمس المشبعة ١٠جم الحصه. Dinner: كفتة الارز الاقتصاديه, الكفته لحم عالية البروتين بالصويا 👏٢٨/١١/٢٣. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Om habiba2020's Weight History
|