xekoman's Journal, 27 Nov 23


View Diet Calendar, 27 November 2023:
1315 kcal Fat: 47.62g | Prot: 133.88g | Carbs: 93.03g.   Breakfast: Jugo Verde, Queso Monterey Jack, Huevo Revuelto, Espinacas, Lala Café con Leche. Dinner: Mutant BCAA 9.7, GNC 100% Whey Protein Chocolate , Ley Lata de Verduras , Atún en Agua (Enlatado). more...
2982 kcal Exercise: Crossfit - 1 hour, Karate - 1 hour, Google Fit - 22 hours. more...

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