Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2023
|
48.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
1597 kcal
|
Fat: 48.48g | Prot: 85.21g | Carbs: 206.85g.
Breakfast: Снежок Творожный Тортик с Шоколадной Глазурью. Lunch: Макдоналдс Мёд , Овсяное Печенье Домашнее, Dove Молочный Шоколад, Академия Кофе Маршмеллоу, Лаваш Армянский, Жевательная Резинка (без Сахара), Naturino Леденцы , Lucky Days Леденцы Мини, Батон, Русское Море Сельдь, Кукуруза. Dinner: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Vita Meat Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drynova.yulechka19's Weight History
|