SamaraKmpos's Journal, 28 Nov 23

Almoço 2/30, salada a parte mas incluída ☺️

View Diet Calendar, 28 November 2023:
1509 kcal Fat: 53.55g | Prot: 86.43g | Carbs: 168.27g.   Breakfast: Member's Mark Requeijão Cremoso Light, Café, Italac Leite Zero Lactose, Pullman Pão Artesano Original, OQ Suco de Uva Integral. Lunch: Ovo Frito, Alcatra Grelhada, Salada de Alface com Vegetais Variados, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas. Dinner: Pão Francês, Patê de Frango. Snacks/Other: Danone Iogurte de Morango, Frutos da Terra Farelo de Trigo Grosso, Pastel de Nata. more...
1569 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

41 Supporters    Support   

Comments 
Obrigada ☺️  
29 Nov 23 by member: SamaraKmpos

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


SamaraKmpos's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.