Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
84.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
2911 kcal
|
Fat: 120.15g | Prot: 132.86g | Carbs: 339.69g.
Breakfast: セブンイレブン おでん こんにゃく, セブンイレブン おでん 絹ごし厚揚げ, ローソン おでん 白滝, 森永製菓 マッスルフィットプロテイン バニラ味. Lunch: 定食. Dinner: セブンイレブン おでん 味しみ大根, セブンイレブン おでん かまくらはんぺん, セブンイレブン ちくわぶ, ジャパンフリトレー ドリトス メキシカン・タコス味, 丸善 あらびきソーセージ, CO-OP あらびきミニハンバーグ, 無印良品 パスタスナック チーズ味. Snacks/Other: 無印良品 パスタスナック チーズ味, 森永乳業 PARM パルム. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tommy Choo's Weight History
|