Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
106.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1380 kcal
|
Fat: 58.49g | Prot: 108.87g | Carbs: 107.73g.
Breakfast: Зенченко Молоко 3,2%, Яйцо, Зенченко Масло Сливочное, Мёд, Царь Геркулес. Lunch: Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лапша, Сыр Сулугуни, Дичь. Dinner: Окунь Речной, Оливковое Масло, Редька. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darazaporozec099's Weight History
|