Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
1465 kcal
|
Fat: 78.82g | Prot: 45.12g | Carbs: 146.80g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Батончик Мюсли, Крымхлеб Хлеб Дарницкий, Сливочное Масло, Михайловский Тыква Запечённая с Сахаром, Сосиски Молочные, Макароны по Флотски, Геркулес Овсяные Хлопья, Дижонская Горчица, Сыр Российский, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aljona.93's Weight History
|