Lucyanah23's Journal, 29 Nov 23


View Diet Calendar, 29 November 2023:
1247 kcal Fat: 57.00g | Prot: 38.92g | Carbs: 148.88g.   Lunch: Mousse de Maracujá, Rabada, Feijão Vermelho, Repolho-Roxo, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Mousse de Maracujá, Pastel de Queijo. more...
2010 kcal Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...

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Comments 
Aos poucos os resultados vem aparecendo  
29 Nov 23 by member: Lucyanah23
Não posso deixar de expressar o quanto fico empolgado ao ver tantas conquistas incríveis por aqui! Cada foto, cada história é uma inspiração. Suas vitórias não apenas brilham na tela, mas ecoam como um lembrete poderoso de que somos capazes de alcançar o que desejamos. 
29 Nov 23 by member: Jean - Personal
Nossa, quanta diferença!!!!!!!! Incrível!!!!!! Feliz por você!!!!!! :) 
29 Nov 23 by member: Valéria Pereira
o que fez? 
30 Nov 23 by member: tamaracarvalho189
top 🔝 
30 Nov 23 by member: tamaracarvalho189
Déficit calórico E reduzi a cerveja, agora me permito Só um dia, antes era de 2 a 3 dias na semana.  
30 Nov 23 by member: Lucyanah23
essa e uma das dificuldades cerveja e difícil 🤭 mais vai dá certo obg por responder tá  
01 Dec 23 by member: tamaracarvalho189
Top 
01 Dec 23 by member: luciene341
Parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 
01 Dec 23 by member: May9529
tbem tiro fotos da minha barriga 🤭 
02 Dec 23 by member: Marilena2022

     
 

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