Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2023
|
48.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2023:
|
1094 kcal
|
Fat: 40.47g | Prot: 77.34g | Carbs: 101.54g.
Breakfast: Мандарины, Вологодское Яйцо, Snickers Minis, ВкусВилл Величина из Индейки, Barilla Паста Арабьята, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Snickers Minis, Олейна Подсолнечное Масло, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Pedon Булгур, Ашан Шампиньоны, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|