Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2023
|
72 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2023:
|
1376 kcal
|
Fat: 41.56g | Prot: 79.53g | Carbs: 164.65g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Морковный Пирог, Омлет с Молоком. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Евроопт Гречка Вареная. Dinner: Евроопт Апельсин, Евроопт Мандарин. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Мот's Weight History
|