Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
75.7 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
1721 kcal
|
Fat: 43.08g | Prot: 118.63g | Carbs: 224.82g.
Breakfast: Seaponit Farms Edamame Sea Salt, Skinny Flakes דגני הבוקר של סקיני, Йогурт תנרבה Bio 1.5% Йогурт, Honeydew Melon. Lunch: Persimmon, Pear, Apple, Cucumber, Carrots, סוגת קמח רב תכליתי, Green Coco Coconut Oil, מאפית המכבים פיתה, הררית פירורי לחם מתובלים. Dinner: חזה עוף חזה עוף. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikoletta1987's Weight History
|