Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
1372 kcal
|
Fat: 52.45g | Prot: 39.34g | Carbs: 191.81g.
Breakfast: 365 Дней Полоска Александровская, Кофе, Махеевъ Джем Малиновый , SPAR Сырники Домашние. Lunch: Русская Печь Полоска Александровская с Яблочной Начинкой, Русская Печь Полоска Александровская с Яблочной Начинкой, Простоквашино Сметана 15%, BeFit Постные Щи Из Свежей Капусты , Азбука Вкуса Щи Постные . Dinner: Свежий Ряд Косичка Сырная, Веселый Молочник Сметана 15%, BeFit Постные Щи Из Свежей Капусты . Snacks/Other: Liebendorf Сыр Гауда 45%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сандра199's Weight History
|