Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
397 kcal
|
Fat: 18.94g | Prot: 29.95g | Carbs: 24.80g.
Breakfast: Kultlab Омега-3, Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5%, Меридиан Форель Слабосолёная, Искренне Ваш Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Рост Маслянистый Салат, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|