Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
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84.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 December 2023:
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2272 kcal
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Fat: 120.85g | Prot: 114.43g | Carbs: 189.86g.
Breakfast: 森永製菓 マッスルフィットプロテイン バニラ味. Lunch: タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, ローソン 具たっぷりミックスサンド, ダノン オイコス ストロベリー. Dinner: マクドナルド ソフトツイスト, マクドナルド チキンマックナゲット 5ピース, マクドナルド てりやきマックバーガー, マクドナルド グラコロ, ミックスナッツ. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Tommy Choo's Weight History
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