Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
54.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
1010 kcal
|
Fat: 44.50g | Prot: 29.60g | Carbs: 119.41g.
Breakfast: Бургер Кинг Воппер Ролл, Бургер Кинг Карамельный Капучино , Бургер Кинг Картофель Фри Маленький. Lunch: Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Tall), ВкусВилл Батончик Протеиновый Арахисовый с Фисташками и Клюквой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ириша Кара's Weight History
|