Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
1537 kcal
|
Fat: 69.56g | Prot: 77.08g | Carbs: 146.42g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Jacobs Кофе Jacobs Lungo 8, Миндальные Лепестки Datte, Активия Натуральный Биойогурт с Вишней, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер». Lunch: Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками, Now Foods Спирулина, Простоквашино Сметана 20%, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Ашан Зефир Ванильный. Snacks/Other: Jacobs Кофе Jacobs Lungo 8, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Protein Rex 35 Protein Rex Strong Ягодный Пай. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A+Centauri's Weight History
|