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Um mês de desafio e perdi só isso... :( Fds é mto difícil controlar...
Acordei com fome... vontade de enfiar o pé na jaca... Porém se eu não persistir não vou alcançar nunca meu objetivo!
Então bola pra frente! E boca fechada! rsr
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62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 October 2015:
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1585 kcal
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Fat: 60.13g | Prot: 37.73g | Carbs: 225.71g.
Breakfast: Margarina, Café Expresso, Açúcar, Panco Pão Sovado, Panco Pão Sovado, Açúcar, Café Expresso. Lunch: Habib's Esfiha de Carne. Snacks/Other: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Risoles de Frango, Risoles de Presunto e Queijo, Habib's Kibe Frito. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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