|
итак,лёд тронулся...
|
85.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
1557 kcal
|
Fat: 81.85g | Prot: 61.11g | Carbs: 150.39g.
Breakfast: Беринг Печень Трески Натуральная, Вьетконг Бананы Сушёные, Хлебец, Кофе с Молоком, Мелодия Вкуса Сыр Айвенго, Овсяноблин на Кефире. Lunch: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Салат из Помидоров и Огурцов, Говяжий Фарш, Ячневая Каша на Воде. Dinner: Сметана 20%, Чай, Тыквенный Пирог, Хлебец, Беринг Печень Трески. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastena-slastena3010's Weight History
|