Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
1072 kcal
|
Fat: 45.82g | Prot: 83.10g | Carbs: 97.23g.
Breakfast: Кофе, Fit And Joy Протеиновый Батончик Double Chocolate, Мой Овсяноблин на Молоке, Хохланд Творожный Сыр, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Lunch: Хурма, Куриный Дом Голень с Кожей Куриная, Макароны Отварные. Dinner: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Пятерочка Хлеб Маг с Семечками. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
bellka9111's Weight History
|