эзащсщлпптпчж's Journal, 02 Dec 23

Ужасно себя чувствую :(
На завтрак творог и редбул б/с
Обед - тема с говядиной и напиток lifeline без калорий
Ужин - салат из свеклы , огурца и квашеной капусты б/с

В моем состоянии даже это кажется вкусным :/
Радуют только отвесы

---

468 kcal

Fat: 28.24g | Prot: 30.78g | Carbs: 22.46g.   Breakfast: Простоквашино Зерновой Творог, Red Bull без Сахара . Lunch: Тёма Говядина. Dinner: ВкусВилл Сосиски Венские Подкопченные, Белоручка Фитнес Капуста Квашеная Шинкованная без Содержания Сахара, Огурец (без Кожуры), Свекла Вареная. more...

1435 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...