|
Ich bin ja gespannt, morgen geht's nach Jahren wieder mal zu Fuß auf einen Berg.
Ich werd schwitzen und keuchen aber zum Teufel ich will das Gipfelkreuz!!
View Diet Calendar, 01 October 2015:
|
1513 kcal
|
Fat: 58.20g | Prot: 51.73g | Carbs: 189.82g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Linessa Aprikosenmarmelade, Butter, Grafschafter Roggenvollkornbrot. Lunch: Butter, Ciabatta, Gelbe Paprika, Milbona Naturjoghurt, Trauben, Mangos. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Mozzarella, Tomaten, Spiegelei, Butter, Lidl Weltmeisterbrot. more...
|
|
4934 kcal
|
Exercise:
Yard Work (gardening) - 1 hour, Swimming (slow) - 55 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 10 minutes, Bike Machine (Cycling) - 45 minutes, Resting - 13 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Und wenn Du dann oben bist, siehst Du die Welt in einen ganz anderen, wunderbaren Licht und in einer wundervollen Ansicht. Es lohnt sich allemal.
Liebe Grüße
Ulysses
01 Oct 15 by member: UlyssesMaxwell
|
Ich wünsch Dir viel Spass dabei und immer wieder den Blick nach oben wo Dein Ziel ist, aber komm dann auch heil wieder runter.
01 Oct 15 by member: Fit4NextLevel
|
Ich war oben :) Hoch bin ich stolz. Ein paar Tränchen kullerten sogar :)
Wundergeil
02 Oct 15 by member: Gefrierfleisch
|
Schön das zu lesen und welche doch wundervolle Emotion so etwas auslösen kann.
Nun weisst Du was Du schaffen kannst und das war vielleicht nur ein Anfang von noch vielen schönen Dingen.
LG
Fit4NextLevel
02 Oct 15 by member: Fit4NextLevel
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gefrierfleisch's Weight History
|